Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 63,73g | Kolh.: 145,62g.
Frukost: Вода, Хлеб, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Омлет с Помидорами, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Lunch: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Хлеб Черный, Knorr Сырный Крем-Суп , Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. Middag: Вода с Лимоном, Green Ray Кукуруза, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Хлеб Черный, Сметана , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Babyfox Шоколад Молочный, Веселый Луг Творог 9%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|