Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 49,75g | Kolh.: 59,45g.
Lunch: Starbucks Cappuccino - Skimmed Milk (Tall), Sainsbury's Chicken Breast Nuggets. Middag: Thorntons 70% Dark Chocolate , Mango, Teriyaki Sauce , PVL Essentials MCT Oil, Sainsbury's Edamame Bean Stir Fry, Tesco Salmon Fillets (120g). mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|