Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
47,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 91,92g | Kolh.: 168,18g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Точно Молочно Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Самокат Горчица Баварская, Куриная Печень, Агро-Альянс Бурый Рис, Heinz Соус Барбекю, Heinz Терияки Соус, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Annat: Станция Молочная Творог Обезжиренный, не Молоко Овсяное Шоколадное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|