Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2015
|
112,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2015:
|
1964 kcal
|
Fett: 160,00g | Prot: 101,28g | Kolh.: 35,18g.
Frukost: Almond Milk, Blueberries, Pure Via Stevia, Now Foods MCT Oil, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream, Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Sonic Diet Coke (Large), McAlister's Deli Grilled Chicken Caesar Salad (Choose 2 Portion). Middag: Coffee (Brewed From Grounds), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Red Sweet Pepper, Hard-Boiled Egg, Horizon Organic Cheddar Cheese Slices, Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Pecan Nuts. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|