Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 69,62g | Prot: 112,12g | Kolh.: 83,92g.
Frukost: Лук, Гречка Отварная, Кофе, Миофарм Омега-3 Капсула, Помидоры, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Черкизово Фарш Фермерский. Middag: Глобус Люля-Кебаб. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Important_Mr 's vikthistorik
|