Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 68,20g | Prot: 41,37g | Kolh.: 184,74g.
Frukost: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Middag: Rempeyek, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Haruskuruslagi 's vikthistorik
|