Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 91,74g | Kolh.: 69,09g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Melon, Buah Naga. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tomat Merah, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Lee Kum Kee Minyak Wijen. Middag: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Annat: Soyjoy Almond & Chocolate, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glaceon_vhesen 's vikthistorik
|