|
Не торопимся, по чуть-чуть, идём вниз👍👌
|
77,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 109,37g | Kolh.: 58,92g.
Frukost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Globus Говядина Варено-Копченая, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе. Lunch: Яичный Белок, Globus Говядина Варено-Копченая, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Middag: Петелинка Котлеты Домашние, Персона Майонез Праздничный, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Финики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|