Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 107,61g | Prot: 80,55g | Kolh.: 167,08g.
Frukost: Яйцо, Усадьба Молоко 3.2%, Реми Хлеб Мультизерновой, Пиканта Баклажаны в Аджике, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Гречка, Усадьба Молоко 3.2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Middag: Pattes Чипсы со Вкусом Кетчупа, Усадьба Молоко 3.2%, Картофель, Морковь, Мистраль Бурый Рис, Балтфиштрейд Скумбрия с Добавлением Масла. Snacks/Annat: Крепыш Творог Детский 4,5%, Усадьба Молоко 3.2%, Солнцепек Блинчики без Начинки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|