Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 105,70g | Kolh.: 126,44g.
Frukost: Banane, Butter, Aldi Kochschinken. Lunch: Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|