Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
96,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 22,85g | Prot: 63,31g | Kolh.: 22,28g.
Middag: Natural Tea Chá Verde com Limão, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Natural Tea Chá Branco Pitaya e Amora, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jhenoliver 's vikthistorik
|