Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 108,52g | Prot: 143,25g | Kolh.: 62,60g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Козий Сыр (Полумягкий), Рост Маслянистый Салат, Суп Куриный с Чечевицей. Middag: Вино Красное Сухое, Козий Сыр (Полумягкий), Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|