Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 111,75g | Prot: 118,35g | Kolh.: 215,16g.
Frukost: Кинто Соус Ткемали Классический, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Перекресток Шашлык из Свиной Шейки, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: ВкусВилл Эклер Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|