Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2783 kcal
|
Fett: 145,13g | Prot: 75,33g | Kolh.: 302,88g.
Frukost: Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Gingembre, Eau, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Café, Cristaline Eau de Source, Banane, Menthe. Lunch: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gâteaux de Riz Brun, Granarolo Steak de Seitan Pousses d'épinards. Middag: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mousse au Chocolat, Croque Monsieur. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|