Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
112,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 97,37g | Kolh.: 171,61g.
Frukost: Coffee. Lunch: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Cooked Kale (from Fresh), Tap Water, Cuties Mandarin Orange, Parmesan Cheese (Hard), Corn Tortilla, Slow Cooker Mediterranean Beef Stew (Adapted). Middag: Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Old Fashioned Oats, Honey, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Water. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|