Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
111,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 36,78g | Kolh.: 204,89g.
Frukost: Tap Water, Coffee. Lunch: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Millville Old Fashioned Oats, Honey, Apples, Tap Water, Cuties Mandarin Orange. Middag: Bananas , Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Millville Old Fashioned Oats , Honey , Corn Tortilla, Safeway Bread & Butter Pickle Chips, Meat Pizza Topping, Deutsche Kuche German Style Pickles. Snacks/Annat: Starbucks Honey Almondmilk Flat White (Tall), Larabar Cherry Pie. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|