Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 78,65g | Kolh.: 21,52g.
Frukost: Café, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamón Pierna Ahumado, Tia Rosa Tortilla. Lunch: Chuleta de Cerdo. Middag: Sopraval Jamón Pierna Ahumado, Repollo Verde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|