Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 9,48g | Prot: 54,87g | Kolh.: 51,46g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Kiwi, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karinalimam 's vikthistorik
|