Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
117,5 kg
Tappat hittills: 109,3 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 99,50g | Kolh.: 73,50g.
Frukost: Thomas' Whole Wheat English Muffin, HEB Fully Cooked Pork Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Lunch: Hormel Spam Classic. Middag: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Crider Premium Chunk Chicken in Water, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Annat: Doritos 3D Crunch Chili Cheese Nacho. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|