Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
92,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 58,51g | Kolh.: 170,31g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee. Lunch: Mt. Olive Zesty Garlic Kosher Spears, Dietz & Watson White American Cheese Slice, Krakus Polish Deli Ham, Heinz Yellow Mustard, Mayonnaise, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Utz Kettle Cooked Gourmet Potato Chips. Middag: Homemade Granola, Knorr Pasta Sides - Butter & Herb. Snacks/Annat: Homemade or Fountain-Type Milk Shake (Flavors Other Than Chocolate). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|