Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 83,25g | Kolh.: 148,99g.
Frukost: Чай с Сахаром, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Шницель Куриный Сад, Кукуруза Сад, Рис Сад, Суп Гороховый Сад. Middag: Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Сахар, Капучино, Идеальное Меню Сендвич с Лососем. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|