Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 52,58g | Kolh.: 114,73g.
Före frukost: Tropicana Slim Mint Cocoa. Frukost: Putih Telur Matang. Lunch: Kepiting, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Före middag: Kelapa Parut, Singkong Rebus, Kedondong, Combro. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emma Rahmawati 's vikthistorik
|