Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 56,05g | Kolh.: 71,12g.
Frukost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сметана , Leaftogo Коллаген, Слабое Кофе с Сахаром, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Вареное Яйцо. Lunch: Гродфуд Говядина Тушеная, Сметана , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Hame Паштет с Мясом Птицы, Яичный Желток, Запеканка с Рисом Сад, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|