Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 100,42g | Kolh.: 79,62g.
Frukost: Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą. Lunch: Tarczyński Beef Jerky Protein. Middag: McLLOYD'S Biosaurus Cheese, McLLOYD'S Biosaurus Ketchup, Popcrop Barbecue Chipsy Proteinowe. Snacks/Annat: Sos Jabłkowy, Next Level Meat Mielone Wegańskie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|