Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 65,92g | Kolh.: 130,88g.
Frukost: Corny Free Kirsche-Joghurt, miree Knoblauch, K-Classic Maasdamer, K-Classic Unsere Feinen Weizenbrötchen, Gutes Land Sorensens Ungesalzen . Lunch: Gebratene Nudeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mer...
|
|
2385 kcal
|
Träning:
Sömn - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antje Hasche 's vikthistorik
|