Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 36,62g | Kolh.: 205,95g.
Frukost: Sirup, Granola Addict Regular Rolled Oat, Lepet. Lunch: Jagung Manis Kuning, Tahu, Tempe Goreng, Piscok, Nasi Uduk, Nutrijell Agar-Agar. Snacks/Annat: Salak, Pepaya. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riva usratul mawadah 's vikthistorik
|