Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 45,15g | Kolh.: 102,56g.
Frukost: Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Лук, Укроп, Красные Вишни, Куриное Филе Вареное, Авокадо, Помидор Свежий, Огурец Свежий. Snacks/Annat: Protein Rex Chocolate Brownie, Алыча. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|