Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 61,77g | Kolh.: 44,08g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Тыквенные Семечки, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Атлантика Форель Слабосоленая , Ого Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
owlowlowl96 's vikthistorik
|