Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
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58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1059 kcal
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Fett: 51,46g | Prot: 90,24g | Kolh.: 54,84g.
Frukost: Café, Oeuf à la Coque, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Fromage Gorgonzola. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Bigard Carpaccio Huile d'olive et Basilic . Middag: Viande de Canard, Carrefour Noix de Saint Jacques. Snacks/Annat: Abricots, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Cerneaux de Noix , Fraises, Zespri Kiwi Gold. mer...
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stadig vikt
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