Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 76,69g | Kolh.: 95,31g.
Frukost: Вареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Хлебец. Lunch: Хлебец, Rosa Тефтели из Индейки на Пару, Красное Яблоко, Bombbar Protein Cookies Cherry, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponomareva_aju 's vikthistorik
|