|
Ну что ж...... Отдохнула у мамы в деревне. Наела бока. Теперь сложный путь по возвращению все как и была)), Начнём
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 58,18g | Kolh.: 103,64g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Оладьи на Кефире, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Рыбный Суп Пп. Middag: Curtis Чай Зеленый, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|