Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 61,48g | Kolh.: 87,61g.
Frukost: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Я Любимый Драники Жареные, ИП Волков Шашлык из Филе Бедра . Middag: Вареное Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|