Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 58,61g | Kolh.: 164,58g.
Frukost: Coffee, Your Fresh Market Oven Roasted Chicken Breast, Dimpflmeier Healthy Living Prebiotic Multigrain Bread, Great Value Lactose Free Cream Cheese. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rice with Beans and Chicken. Middag: Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Dempster's Sesame Bagel, Your Fresh Market Chicken Breast. Snacks/Annat: Kellogg's Nutri-Grain Strawberry. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|