Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 88,12g | Kolh.: 116,44g.
Frukost: Чабан Сыр «Российский Молодой», Сахар, Лавина Хлеб Тостовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Сахар. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|