Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 94,24g | Prot: 81,18g | Kolh.: 120,14g.
Frukost: Магнит Сыр Голландский 45%, Пиканта Баклажаны в Аджике, Реми Хлеб Мультизерновой, Усадьба Молоко 3.2%, Яйцо. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Усадьба Молоко 3.2%, Гречка. Middag: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Балтфиштрейд Скумбрия с Добавлением Масла, Мистраль Бурый Рис, Морковь, Картофель, Усадьба Молоко 3.2%. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Марков Пирожное Шу с Сырным Кремом, Усадьба Молоко 3.2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|