Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 96,45g | Kolh.: 140,91g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Фарш Индейки, Лаваш, Сливовый Пирог. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индолина Фарш из Индейки, Лаваш. Middag: Белый Замок Йогурт с Вишней и Черешней, Пиво, Пиво, Кетус Кета Слабосоленая, Яшкино Пряники Шоколадные, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Суп из Говядины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|