Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 85,68g | Kolh.: 128,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Lunch: Шашлыкоff Паста с Курицей и Грибами. Middag: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Северной Креветкой. Snacks/Annat: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lily Rose96 's vikthistorik
|