Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2015
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2015:
|
1473 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 59,10g | Kolh.: 159,06g.
Frukost: Harvin Apfelmus, Kaffee mit Milch, Nescafe Cappuccino, Clementinen, Pomelo, Ananas. Lunch: Buko Der Sahnige, Gekochte Karotten, Spiegelei, Valess Tomate & Mozzarella. Snacks/Annat: Ironmaxx Protein Eiweiß- & Energieriegel, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heymrsdramaqueen 's vikthistorik
|