Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
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56,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1195 kcal
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Fett: 47,72g | Prot: 77,08g | Kolh.: 112,74g.
Lunch: もやし, ケンミン 焼ビーフン, 豚コマ. Middag: J-オイルミルズ オリーブオイル, 森永乳業 低脂肪乳, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g). mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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