Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 151,97g | Kolh.: 101,41g.
Frukost: Good & Gather Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Avocados From Mexico Avocado, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hormel Turkey Pepperoni Minis, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce. Snacks/Annat: Built Bar Mint Brownie, Quest Peanut Butter Cups, Built Bar Double Chocolate. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|