Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 56,22g | Kolh.: 54,63g.
Frukost: Арахисовая Паста, Соль, President Сметана 10%, Сильпо Банан, President Творог 0,2%. Middag: McDonald's Айс Латте, Соль, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Matrix Chocolate Peanut Flavour. mer...
|
|
3055 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 1 timme och 3 minuter, Styrketräning - 1 timme och 20 minuter, Bada - 29 minuter, Diska - 59 minuter, Apple Health - 20 timmar och 9 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🍒_Cherry_Milk_🍒 's vikthistorik
|