Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2503 kcal
|
Fett: 94,15g | Prot: 84,02g | Kolh.: 243,75g.
Frukost: Магнит Сдоба Любимая Абрикос Джем с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Maltagliati Спагетти, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Каждый День Мидии в Рассоле, Ромштекс. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Ашан Багет Французский , Водка, Жупиков Чипсы из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|