Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2015
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2015:
|
1305 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 75,63g | Kolh.: 132,75g.
Frukost: Барни Мини-Печенье для Завтрака Барни, Мёд, Вода, Крепыш Творог, Молоко (Цельное Молоко), Лимон. Lunch: Грецкие Орехи, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Отбивная, Рис Вареный. Middag: Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Акконд Конфеты Птица Дивная, Ватрушка с Творогом. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|