Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 75,40g | Prot: 79,79g | Kolh.: 173,61g.
Frukost: Конфета, Авокадо Авокадо, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Фирменная, Черный Принц Сыр, Leader Деликатес из Мяса Индейки , Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Капучино. Lunch: Кофе, Макси Зефир Вологжанка , Макси Десерт Панна-Котта с Клубникой, Куриный Дом Пельмени из Куриных Грудок, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Middag: Макси Мясо Прессованное, Сыр Косичка, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Пшеница Твердых Сортов, Вино Сухое, Пиво. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|