Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 64,47g | Kolh.: 96,00g.
Frukost: Eti Etimek , TekSüt Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muz, Tereyağlı Kruvasan. Middag: Tavuk Sote. Snacks/Annat: Kuru Hurma. mer...
|
|
1868 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|