Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
133,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 76,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 74,36g | Kolh.: 61,68g.
Frukost: Gekochtes Ei. Lunch: Ei (Ganz), Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rispentomaten. Middag: Sea Gold Garnelenschwänze, Sojasoße, Pflanzenöl, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Milka Choco Wafer, Deit Pink Grapefruit. mer...
|
|
2523 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 31 minuter, Google Fit - 23 timmar och 29 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gothicgirlgoselight 's vikthistorik
|