Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 87,05g | Kolh.: 131,15g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер, Сыр Российский, Макароны Отварные. Middag: Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голубец, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.illusion 's vikthistorik
|