Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 65,22g | Kolh.: 73,84g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец Свежий, Авокадо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Алыча, Protein Rex Chocolate Brownie, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|