Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 65,56g | Prot: 48,77g | Kolh.: 84,01g.
Frukost: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinyağı, Ceviz, Kuzu Kulağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fırında Kaşarlı Mantar, Yumurta Omleti, Çokça Közlenmiş Biber, Karışık Yeşil Salata, Lezita Piliç Şinitzel. Snacks/Annat: Eker Fındıklı & Karamelize Beyaz Çikolatalı Sütlü Tatlı, Ülker Biskrem, Dost Yarım Yağlı Süt, Zerdeçal, Zencefil, Beypazarı Maden Suyu. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|