Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 58,51g | Kolh.: 183,01g.
Frukost: Подлива с Курицей, Щебекинская Макароны, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Борщ с Курицей, Буше Лапландский Хлеб. Snacks/Annat: Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Ulker Dido. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|